لا تخف من الإمتحان .. العقل الباطن في الخدمة !
 |
| نصائح |
العديد من مرشحي الإمتحانات يشعرون بالقلق و التوتر مع اقتراب الموعد
و غالبا ما يكون سبب هذا التوتر هو التفكير في نوعية الأسئلة و المواضيع.
و المشكل الأكبر هو أن معظم المرشحين ، ورغم مراجعتهم الجيدة للدروس، إلا أنهم ما إن يغلقوا كتاب المذاكرة
حتى يبدأ الشعور عندهم أنهم لم يستوعبوا شيئا مما طالعوه ! أو أنهم لن يتمكنوا من تذكر أي شيء !
وهذا ما يمليه عليهم ظاهر العقل، لكن في الحقيقة هناك العقل الباطني الذي يحتفظ بالنسبة الأكبر من الذاكرة
ولا تظهر إلا عند الوقوف أمام ورقة الإمتحان فيبدأ شريط التذكر بالعمل.
لذا المهم هو المراجعة بالعزيمة و نية النجاح، و هما العاملان اللذان يساعدان على ترسيخ المعلومة،
أما المراجعة المصحوبة باليأس أو لمجرد القيام بـ"واجب" المراجعة، فالأكيد أن المعلومة تمر مرور السحاب
ولا تترسخ.
لا تخف من الإمتحان .. العقل الباطن في الخدمة !
وكمثال فقط : لماذا يتذكر الشخص كل ما كتبه في ورقة الإمتحان ، و يتذكر كافة تفاصيل الأسئلة ؟
لماذا حين يسألنا شخص عماذا كتبنا في ورقة الإجابة، نجيبه بكل دقة ولا ننسى شيئا مما كتبناه ؟
رغم أننا لم نتعامل مع الورقة إلا في ذلك اليوم !
السبب بسيط : هو أننا أعطينا كامل تركيزنا للورقة، و بالتالي ترسخت في ذهننا بأسئلتها و أجوبتها .
إذن نفس الشيء بالنسبة للمراجعة، يكفي التركيز على ما نريد فهمه أو حفظه،
وفي الغالب يشعر المرء أنه لا يتذكر جيدا أو أنه يحاول عبثا، لكن العقل الباطن
يحتفظ بالمعلومة التي تخاف من نسيانها و التي تسبب لك القلق.
إذن لا تستهن بالمجهود التي تقوم به، فقط ركز ..
لأن التركيز في المراجعة سيجعلك تدخل الإمتحان دون خوف من الأسئلة.
ليست هناك تعليقات